Health & Diet

Test new diets, routines, workout regimens and see what best suits your body and mind

35 microbooks disponíveis

Rodrigo Polesso

Este Não é Mais um Livro de Dieta

O novo estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas

Rita Lobo

O Que Tem na Geladeira?

30 Legumes e Verduras em Mais de 200 Receitas Para Variar o Cardápio

12min Originals

COVID-19: Tudo O Que Você Precisa Saber Para Manter a Calma

Cuidados e Prevenções acerca do Coronavírus

12min Originals & Adriana de Araújo

Ansiedade em Tempos de Coronavírus

2020 Começou Assim

Mark Hyman

Food fix

How to save our health, our economy, our communities and our planet – one bite at a time

Dan Eagle & James Beshara & Katherine Haynes

Beyond coffee

Honassys R. Rocha Silva

Como cuidar do glaucoma

Um guia prático para quem convive com o maior causador de cegueira irreversível no mundo!

Michael Crupain & Michael Roizen

What to eat when

A strategic plan to improve your health and life through food

Juliano Pimentel & Paulo Bittencourt

Saúde plena

Equilibre sua alimentação e seus hábitos para uma vida mais feliz

Michael Greger

Comer para não morrer

Conheça o poder dos alimentos capazes de prevenir e até reverter doenças

Rogério Liporaci

Acredite, a vida sem dor é possível

Entenda a origem da dor crônica que limita seu bem-estar físico. Saiba como enfrentá-la para obter resultados duradouros e resgate a autoconfiança

Ana Claudia Quintana Arantes

A morte é um dia que vale a pena viver

E um excelente motivo para se buscar um novo olhar para a vida

Suhas Kshirsagar

Mude seus horários, mude sua vida

Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia

Eric Slywitch

Alimentação sem carne

Um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde