Health & Diet

Test new diets, routines, workout regimens and see what best suits your body and mind

17 microbooks disponíveis

David Asprey

Bulletproof: A Dieta À Prova de Bala

Emagreça até meio quilo por dia, recupere sua energia e concentração

William Davis

Barriga de Trigo

Livre-se do trigo, livre-se dos quilos a mais e descubra seu caminho de volta para a saúde.

Tim Ferriss

4 Horas Para o Corpo

Um guia pouco convencional para perder gordura depressa, ter uma vida sexual incrível e se tornar um super-humano

Kat Duff

The Secret Life of Sleep

An exploration of what happens after we close our eyes

Ben Greenfield

30 ways to reboot your body

A Complete User Manual for Getting the Most Out of the Human

Arianna Huffington

A Revolução do Sono

transforming your life, one night at time

Tom Rath

Eat, Move, Sleep

How Small Choices Lead to Big Changes

Arielle Levitan & Romy J Block

The Vitamin Solution

Two Doctors Clear the Confusion about Vitamins and Your Health

Michael Pollan

Em Defesa da Comida

Um Manifesto

Michael Pollan

Regras da Comida

Um manual da sabedoria alimentar

Editora Melhoramentos

Dieta do Bom Humor

Receitas que acalmam o corpo e melhoram o humor

Mario Sergio Cortella & Terezinha Azerêdo Rios

Vivemos Mais! Vivemos Bem?

Por uma vida plena

William Dufty

Sugar Blues

O gosto amargo do açúcar

Matthew Walker

Por Que Nós Dormimos

A nova ciência do sonho e do sono